北京オリンピックの競技紹介「近代五種」
オリンピックの競技には普段日本人にはそれほど馴染みのない競技も結構ありますよね。
では、北京オリンピックでも行われるそれらの競技について少し解説をしてみようかなと思います。
今回は「近代五種」について書いてみますね。
近代五種の歴史についてですが、古くは紀元前708年、古代のオリンピック・ペンタスロンの競技記録を見られます。
近代オリンピックでは、1912年のストックホルム大会で、正式種目となりました。
近代五種は一人の選手が一日で、射撃（ピストル20発競技）、水泳(200m)、馬術（クロスカントリー4km）、フェンシング（エペ）、ランニング（クロスカントリー）の五種目を行います。
全く異質のいくつかの種目に挑戦するという、限界に挑むかなりタフな競技といえるでしょうね。
近代オリンピックの創始者である、クーベルタン男爵はスポーツの華と評したとも言われています。
また、シドニーオリンピックから女子種目としても加えられました。
毎年、ワールドカップや世界選手権大会も開催されており、男女とも個人競技、団体競技、国別リレー競技があります。
競技人口は、世界48ヵ国でおよそ３万人、日本国内では約100人と考えられています。
ちなみに日本人選手が近代五種に初めて参戦したのは1960年のローマ大会のことですね。
選手は田中和宏選手と内野重昭選手の2名で、それぞれ３５位、３８位という結果が残っています。
北京オリンピックでの近代五種にも注目してみてください。
宝塚歌劇団
宝塚歌劇団の生みの父は、故・小林一三氏です。小林氏は、阪急電鉄や東宝を創設育成し、発展させ、商工大臣、国務大臣兼戦災復興院総裁などの要職に就いた人です。小林氏は、日本最初のターミナルデパート（阪急百貨店）を開設した人でもあります。
宝塚歌劇団は、この小林氏のひらめきから誕生したものといわれます。田舎を走る鉄道に「何か目的があればお客さまは電車に乗って来る」と考え、まず宝塚に温泉・室内プールを創設。しかしこれは失敗。その後人気の少年音楽隊を見て、「プールに蓋をして観客席にし、女性だけで歌わせたらどうか」と思いついたのが、宝塚歌劇団の始まりとなりました。
宝塚歌劇団に魅了されたファンたちや、興味をもった人々は、小林氏の想像に違うことなく、田舎を走る鉄道の「電車」に乗ってやってきます。それのみならず、今や遠く外国から飛行機に乗ってやってくる観光客も大変多くいます。
宝塚歌劇団のモットーである「清く、正しく、美しく」は、小林氏の遺訓といわれており、今もこの流れは大事に受け継がれています。
FX業者の選び方――初心者向け
FX業者の選び方は、FXを行う上で、非常に大切なことです。FXの際にはさまざまな知識やテクニックが必要になりますが、これらをマスターしたとしても、業者の選び方を間違ったら、大きな損をしてしまうこともあるので、業者の選び方においては慎重でありたいですね。FX業者の選び方と一言で言っても、万人向けの業者というのは、実はありません。FX業者の選び方は、自分の取引のスタイルに合わせてということになります。しかし初心者の場合は、マージンコールやロスカットの安全性の高さや、レバレッジがあまり高くないということを重点に選ぶといいでしょう。もちろん手数料は気になるでしょうが、安い業者の場合は、必ず安さ以外のサービスも検討することです。ただ、万人に言えるのは、FX業者の選び方においては、「悪徳業者だけは避けろ」ということです。悪徳業者は論外。現在はFXなどの金融商品に関する法整備が進み、以前よりも大分利用者の危険は減ってきているとはいえ、悪徳業者には十分気をつけたいものです。
冷え性改善の近道
冷え性を改善するためには適度な運動が必要です。
ですが特別な運動をしなくても、呼吸の仕方や姿勢を少し変えるだけでも冷え性改善に効果がありますよ。
呼吸で大切なことは、しっかり吐いて、体内の汚れた空気を出してしまうことです。
現代人は、浅い呼吸の人が多いそうですよ。
吸うことではなく、吐くことに意識を集中して、腹式呼吸をすると自律神経も整えることができます。
自律神経は、体の中の機能を順調に働かせている神経なので、これを整えることは、血液の循環や体温調節をスムーズにし、冷え性改善にも効果的だということです。
姿勢を正すことも重要ですよ。
体の歪みは、血液の循環を悪くして冷え性につながります。
知らず知らずのうちに、猫背になっていませんか？猫背は見た目にも、「やる気がなさそう」「暗い感じがする」「老けて見える」など、悪い印象を受けますね。
内臓の働きも悪くなり、筋力の低下の原因にもなります。
立ったり歩いたりする時はもちろん、電車の中やオフィスで座っている時にも背筋をピンと伸ばしてみましょう。
腹筋を意識して、状態を上に引き上げるようにします。
同時に、肩甲骨を引き寄せるようにしてみましょう。
この時、肩を上げないように注意しましょうね。肩を下の方向へ押し付けるようにすると、ラインが美しくなりますよ。
女性に多く見られますが、座る時はできるだけ足は組まないようにしましょう。
足は血液の流れが悪くなりやすい場所です。足のむくみの原因にもなるので、癖になっている人は、直していくようにしましょうね。
運動する時間はないから・・・と諦めずに、このように日常の中のちょっとした心がけが冷え性改善への近道です。
流行の髪型とヘアアレンジ
流行の髪型は、ともすれば「みんなが同じ髪型」ということにもなりかねません。流行の髪型は、過去の例からも、ともすれば街が没個性的な人たちであふれてしまうという問題をはらんでいると言えるでしょう。実際、多くの人たちが流行の髪型を追求する一方で、現代では「個性」を重んじる向きもあります。
以上のことから、一概に流行の髪型がいいとは言えないのですが、それでも流行の髪型は、ファッションにあまり自信のない人にとっては「無難」とも言えます。でも、時代が時代ですから、どうせなら、「流行に乗っていて、かつ個性的」な髪型を目指したいですね。
そこで「スタイリング」のテクニックが生きてきます。基本の髪型は流行のそれで、しかし毎日のスタイリングによって個性を出すというわけです。スタイリング剤の選び方やブローなどのテク、そしてセンスの良いヘアアクセサリー、さらに服や靴などとのトータルコーディネートを学んで流行の髪型を生かすことで、あなたらしさを演出することができることでしょう。